Une récente étude menée par COOPLEO en 2024, plateforme du couple et de la famille, met en lumière les impacts positifs de la thérapie de couple en France. Les résultats sont intéressants : 

95% des couples ayant suivi une thérapie conjugale rapportent une amélioration significative de leur vie de couple. 

Cette étude souligne l’importance du rôle du thérapeute dans le processus de guérison relationnelle.

Les accompagnements apportent un réel bénéfice aux couples

Les couples qui décident d’entamer un accompagnement de couple, que ce soit avec un conseiller conjugal, un thérapeute de couple, un sexologue ou un médiateur, observent TOUS des changements positifs dans leur relation. Cette unanimité démontre que l’accompagnement conjugal permet véritablement d’identifier les besoins de chaque partenaire et de rétablir le lien au sein du couple.

🚨Les difficultés sexuelles motivent 66% des demandes d’accompagnement

Les principaux apports de la thérapie conjugale

• Un regard professionnel et neutre

37% des couples qui ont consulté ont trouvé très bénéfique le point de vue neutre du professionnel

Le professionnel de couple apporte un point de vue neutre essentiel. Cette position objective permet aux deux partenaires de mieux comprendre leur dynamique relationnelle et d’aborder leurs problèmes de couple avec plus de recul. Il guide le couple vers une meilleure compréhension de l’autre, permettant ainsi de réengager le dialogue entre les deux parties.

• Une amélioration de la communication

La thérapie conjugale permet aux couples de mieux communiquer. Lors d’une thérapie, les partenaires apprennent à s’écouter et à identifier les origines du manque de communication. Chaque séance de thérapie offre un espace sécurisé, au sein duquel les membres du couple peuvent exprimer leurs insatisfactions et leurs attentes.

• Une restauration du lien conjugal

30% des couples qui ont consulté ont amélioré significativement leurs connaissances sur la relation de couple.

Le succès d’une thérapie se mesure souvent à la capacité du couple à trouver ou retrouver une vision commune. Entre les hauts et les bas de la vie conjugale, la thérapie aide le couple à:

• restaurer les fondements de sa relation,
• se rappeler ce qui les a fait tomber amoureux,
• redécouvrir les qualités qui les ont attirés l’un vers l’autre au début,
• valoriser l’autre dans ce qu’il est aujourd’hui

• Une résolution des conflits

66% des bénéficiaires ont eu recours à un accompagnement suite à l’expérience de difficultés ponctuelles ou de crises, ce qui montre que la majorité des couples consultent dans des moments de tension plutôt que dans une démarche préventive.

Les séances de thérapie de couple permettent d’apaiser les tensions existantes. Le thérapeute peut mettre en lumière les causes profondes des disputes et peut accompagner les deux partenaires, de manière apaisée, vers des solutions constructives.

Quelles sont les limites que rencontrent les professionnels ?

L’étude révèle certaines limitations de la thérapie conjugale, notamment quand :

• le couple est allé trop loin dans la blessure réciproque : la thérapie est vue comme une dernière chance alors que la séparation est déjà actée,
• l’un ou l’autre des partenaires n’est plus investi dans la démarche,
• le couple doit faire face à des cas de violences conjugales nécessitant d’autres formes d’intervention.

Ce qu’il faut retenir

Les résultats de l’étude COOPLEO confirment que l’accompagnement conjugal répond efficacement aux besoins des couples. 

Et la prévention dans tout ça ? 

Au-delà de la thérapie, l’accompagnement conjugal peut prendre diverses formes au quotidien. Les jeux de couple stimulent la complicité, les conférences sur la relation, de leur côté, nourrissent la réflexion commune. Les lectures spécialisées et les podcasts sur le couple offrent des outils précieux pour enrichir la relation. 

En prenant soin de leur lien au quotidien, les couples ne peuvent certes pas éviter les difficultés inhérentes à toute relation, mais ils développent des ressources et des compétences qui les rendent plus résilients face aux défis qui se présentent.

Envie d’un moment d’échange et de complicité à 2 ?

Le jeu de couple 2 minutes de bonheur® en couple est fait pour vous !