Qu’est-ce que ça m’énerve cette copine qui me lâche à la dernière minute alors que nous devions aller courir ensemble ! Elle est soi-disant fatiguée, ne peut-elle pas faire un effort pour une fois ?! Je me sens trahie ! Et mon mari finalement ne pourra pas...
J’ai appris récemment que le premier lundi suivant le 1er janvier est un jour particulier. Nous ne sommes pas dans le dry january, dans des problèmes de digestions post réveillon ou dans la liste des bonnes résolutions mais il est question de divorce. Les Britanniques...
« Dis-moi quelle chanson tu aimes, je te dirai quelle est ta mission de vie. » Cette nouvelle pratique thérapeutique, la mélothérapie fait appel aux chansons importantes pour vous, quelles qu’elles soient. C’est précieux pour la connaissance de soi. Alors,...
Le temps des fêtes est synonyme de retrouvailles et de traditions. Mais n’a-t-il jamais été au moins une fois le théâtre de conflits familiaux ? Dans notre inconscient positif, nous avons tous envie d’un Noël en famille avec pleins d’occasions de se...
Diplômée de l’ESCP Europe et en psychologie, Sarah Allart est experte en psychologie positive appliquée. Spécialiste du bien-être et de la gestion des émotions, elle propose des conférences, programmes et ateliers pour les personnes et les organisations qui souhaitent...
J’ai une blessure d’abandon qui me colle à la peau… Ce lundi matin, tout le monde semble très complice à la machine à café. Je finis par comprendre qu’ils étaient tous à la même soirée organisée par mon collègue… moi, je n’ai pas été invitée. J’en ressens une douleur...
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