Le concept de la théorie de l’autodétermination expliquerait pourquoi il est de plus en plus dur de motiver mon ado à bosser. Il ne planche que pour les contrôles, et encore… Et que dire de mon plus jeune qui a absolument tenu à démarrer le piano et qu’il faut forcer...
« Il y a peu de temps, alors que je discutais maternité avec une amie, j’ai appris qu’un couple sur quatre se sépare la première année après la naissance d’un enfant, victime d’un baby clash. Moi qui pensais que pour un couple, devenir parents était la plus belle...
Aujourd’hui, nous vous partageons l’épisode numéro 219, une interview que nous allons placer sous le signe du harcèlement scolaire. Et pour en parler, nous avons invité Priscilla de Bosschère. Vous allez le découvrir, en plus d’être une business woman, elle a...
Comment la respiration consciente pourrait-elle m’aider ? Ces derniers temps je me sens stressée, j’ai souvent mal à la tête, je dors mal, mes pensées tournent en boucle. La semaine dernière, j’avais du mal à me sentir là, présente. Je cafouille davantage, mes...
Comment bien respirer, je me pose la question ? Parce que quand j‘ouvre mes emails, je sens mon souffle court, mes épaules montent, je me sens en apnée. Si je me pose, ferme les yeux et respire lentement, j’arrive à me calmer et à reprendre le contrôle. Je m’entends...
Aujourd’hui, nous vous partageons l’épisode numéro 216, une interview où nous allons parler des réflexes archaïques avec Valentine Brugère ! Maman de 3 enfants, Valentine a commencé sa carrière dans le conseil en intelligence stratégique avant de se tourner vers...
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