Ses blessures intérieures, savoir s’y ouvrir #117

Ses blessures intérieures, savoir s’y ouvrir #117

« L’autre jour, j’apprends que je ne suis pas invitée à un diner organisé par une super amie. La semaine dernière, j’ai été oubliée dans un mail sur un dossier que je défends, sans parler de ceux qui ne prennent pas en compte le fait que je vis selon un fuseau horaire...
S’accorder des moments de méditation #114

S’accorder des moments de méditation #114

Constat : on oublie de s’accorder des moments de méditation Et les moments de méditation dans tout ça ? Nous menons très souvent nos vies en oubliant que nous sommes ici et non pas là-bas, aujourd’hui et non hier ou demain ! Or, omettre d’être où on est,...
Tester la Patience #113

Tester la Patience #113

Dans quelle situation la patience est-elle mise à contribution ? Et moi dans tout ça ? Me suis-je déjà demandé si j’étais plutôt rapide ou bien si je préférais prendre mon temps ? La capacité à être patient Je peux commencer par réfléchir à ma capacité à être patient....
Activer son Intelligence Adaptative #112

Activer son Intelligence Adaptative #112

Constat d’intelligence adaptative : l’acronyme VUCA La définition de VUCA L’intelligence adaptative… Connaissez-vous l’acronyme VUCA ? En anglais, on utilise les initiales VUCA pour Volatility, Uncertainty, Complexity and Ambiguity. Cet...