PODCAST

de la semaine

Savoir se concentrer #97

Savoir se concentrer #97

par | 13 mai 2021

La concentration, pas si facile d’être toujours au top ! En fait, nous avons souvent le sentiment de fonctionner en mode réactif . Etre interrompu par un email, une alerte, enchaîner sur autre chose et avoir totalement perdu le fil de ce qui nous occupait...
Parler d’affectivité avec son enfant #96

Parler d’affectivité avec son enfant #96

par | 6 mai 2021

Lorsqu’un enfant pose des questions, ce n’est pas le moment de se défiler ! Et pourtant, parler d’affectivité avec son enfant fait partie de la vie. Il ne devrait pas être un sujet plus difficile que la mort, la religion, le racisme… Alors comment faire ? Parler...

Retrouver l’enfant en moi #95

par | 29 avril 2021

Pour retrouver l’enfant… « Quel enfant ai-je été ? » « Quel adulte suis-je ? ». Car oui, que j’ai 20, 30 ou 40 ans je vis avec l’injonction que je dois être adulte.  Ai-je une posture d’adulte avec mes parents ? Avec mes amis ? Avec mes enfants ? Dans ma...
Découvrir les vertus de l’effort #93

Découvrir les vertus de l’effort #93

par | 15 avril 2021

Les bienfaits que nous apportent nos efforts. L’effort nous pousse au dépassement  L’effort nous pousse à vaincre une résistance ou à dépasser un obstacle. Nous allons déployer nos forces, nos talents pour venir à bout de ce qui nous empêche d’atteindre notre...

Être imparfait #92

par | 8 avril 2021

Je me sens si imparfait et pourtant, et pourtant j’essaye de bien faire. Accepter d’être imparfait serait d’arrêter d’avoir envie de plus, de mieux ? La perfection s’oppose-t-elle forcément au bonheur ?  Ça me chicotte ! Pourquoi cette envie de mieux...