Dans quelle situation la patience est-elle mise à contribution ? Et moi dans tout ça ? Me suis-je déjà demandé si j’étais plutôt rapide ou bien si je préférais prendre mon temps ? La capacité à être patient Je peux commencer par réfléchir à ma capacité à être patient....
Constat d’intelligence adaptative : l’acronyme VUCA La définition de VUCA L’intelligence adaptative… Connaissez-vous l’acronyme VUCA ? En anglais, on utilise les initiales VUCA pour Volatility, Uncertainty, Complexity and Ambiguity. Cet...
Aude de Villeroché au micro de Bulle de Bonheur Aujourd’hui nous vous proposons notre numéro 111, sous le signe du voyage. En effet, le micro virtuel de Bulle de Bonheur se balade entre Boston et la France cette semaine. Je suis en compagnie d’Aude de...
Constat sur la notion d’ombre La notion d’ombre a été peu étudiée dans les pays francophones, contrairement aux pays anglo-saxons. Pour Carl Gustav Jung, “ce n’est pas en regardant la lumière qu’on devient lumineux, mais en plongeant dans son obscurité. Mais ce...
Nous savons tous que notre attention est parfois vacillante et notre concentration limitée en temps et en qualité. Alors comment rester attentif ? Grâce à Jean-Philippe Lachaux, Directeur de recherches à Lyon en neurosciences au sein de l’unité Inserm, nous savons que...
Pour traiter ce sujet nous allons nous appuyer sur Les Thérapies d’Acceptation et du Compromis, communément appelées “ACT”. Vivre en accord avec soi même. Tout un programme. Nous sommes bien souvent tiraillés, déchirés, entre ce que nous sommes, ce que nous aimerions...
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