La peur, grandir avec ses peurs #124

La peur, grandir avec ses peurs #124

Je pourrais postuler à ce job mais je n’ai que 80% des compétences requises et puis, il y a beaucoup d’inconnu, j’ai peur donc je n’y vais pas. A l’idée d’aller à ce dîner où je ne connais que la personne qui nous reçoit, j’ai une boule au ventre : vais-je faire bonne...
La méditation, je médite 5 minutes par jour #122

La méditation, je médite 5 minutes par jour #122

La méditation… Je me lève en vitesse le matin, je m’occupe des enfants, je pars au boulot, j’enchaine les réunions. Puis je rentre en courant. Je récupère les enfants, le diner, le travail des enfants, l’histoire, le coucher. Et ensuite, les lunchs à préparer,...
Arrêter de faire des suppositions #121

Arrêter de faire des suppositions #121

Ah… les suppositions ! Qu’est-ce qui m’arrive ? Alors que j’ai envoyé un message hier à une collègue du département commercial pour lui proposer de déjeuner ensemble prochainement, elle ne répond toujours pas et je commence à avoir des doutes. Peut-être qu’elle...
Aimer le stress, est-ce possible ? #120

Aimer le stress, est-ce possible ? #120

Ah le stress… Chaque fois, c’est la même chose ! Si je me couche en sachant que le lendemain je dois me lever tôt pour ne pas manquer mon train, ça ne loupe pas, je fais une insomnie. Alors que je prépare les vacances, je suis une usine à anxiété. J’ai peur...