S’accorder des moments de méditation #114

Constat : on oublie de s’accorder des moments de méditation Et les moments de méditation dans tout ça ? Nous menons très souvent nos vies en oubliant que nous sommes ici et non pas là-bas, aujourd’hui et non hier ou demain ! Or, omettre d’être où on est,...
Tester la Patience #113

Tester la Patience #113

Dans quelle situation la patience est-elle mise à contribution ? Et moi dans tout ça ? Me suis-je déjà demandé si j’étais plutôt rapide ou bien si je préférais prendre mon temps ? La capacité à être patient Je peux commencer par réfléchir à ma capacité à être patient....
Activer son Intelligence Adaptative #112

Activer son Intelligence Adaptative #112

Constat d’intelligence adaptative : l’acronyme VUCA La définition de VUCA L’intelligence adaptative… Connaissez-vous l’acronyme VUCA ? En anglais, on utilise les initiales VUCA pour Volatility, Uncertainty, Complexity and Ambiguity. Cet...

Apprivoiser son Ombre #110

Constat sur la notion d’ombre La notion d’ombre a été peu étudiée dans les pays francophones, contrairement aux pays anglo-saxons. Pour Carl Gustav Jung, “ce n’est pas en regardant la lumière qu’on devient lumineux, mais en plongeant dans son obscurité. Mais ce...