Envie d’attaquer du bon pied la rentrée ? La rentrée est là ! Qui dit rentrée dit bien souvent stress. Et si je tenais ma liste des bonnes résolutions ? 1- Pour la rentrée, adopter le carnet spécial bonne résolution Notez-y tout ce que vous avez effectué l’année...
Être optimiste : 6 conseils pour le cultiver et voir le quotidien autrement ! Être optimiste est loin d’être une attitude naïve ! C’est une croyance positive en l’avenir et une attitude confiante combinées à une posture dynamique quotidienne qui va de l’avant ! A lire...
Grâce au phénomène Michel Ange ! C’est ce que le chercheur américain Stephen Drigotas, spécialiste des relations humaines nous expliquent : les personnes qui s’aiment sont à la fois Michel Ange et le bloc de pierre brut. Vous « sculptez » l’autre et l’autre vous...
Raphaëlle de Foucauld, thérapeute de couple et sexologue, répond à des questions clés posées fréquemment, lors de ses accompagnements ! Les prénoms et les situations ont été changées afin de respecter l’intimité de chacun ! Tous les mois, vous retrouverez les...
Être aidant est un rôle parfois stressant à porter au quotidien. Vous êtes amené soutenir votre proche aidé physiquement ou encore moralement dans les tâches de tous les jours. Cependant le logement reste souvent la plus grande source de stress et d’incertitude...
Des clés pour comprendre son post partum est une piste pour maximiser son rétablissement et augmenter son bien être et celui de son bébé. Raphaëlle de Foucauld, thérapeute de couple et sexologue, répond à 3 questions clées posées fréquemment, lors de ses...
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